地域の活動

島田市ロースアリーナでノルディックウォーク2013開催！

2013年11月21日

中部

健康増進

ノルディックウォーク2013 in 島田　開催
平成25年度ノルディックウォーク講習会　
・平成２５年11月21日（木）１３：００～１５：００
・島田市野田　島田中央公園　ローズアリーナ
・参加者：しまだいきいきクラブ連合会、さわやかクラブふじえだ連合会の会員、非会員　55名
・内容：体育館内でポールの使い方、歩き方、ストレッチ、ポールの効能の説明を受うけた後、
　 中央公園内一約８００m程のコースを自分の体力に合わせて周回。館内に戻りクールダウン。


                                        

今年は、中部地区会場を静岡市から島田市ローズアリーナに変更し実際に歩行する中でポールの使い方を知ってもらうことを主眼に講習会を開催した。島田いきいきクラブからは、平口会長、田口県理事他49名の会員、非会員が参加。さわやかクラブふじえだからも4名が参加。絶好の晴天の中みごとに色づいた園内で気持ちの良い汗を流した。参加者からは、ポールを使うことで「久しぶりにこんなに歩けた!」、「腰を痛めていて、途中でやめるつもりが、1周できた。もう1周がんばるよ」など笑顔いっぱいで、喜んで頂いた。島田市、藤枝市の皆様お疲れ様でした。