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新着活動報告

ノルディック・ウォ―ク講習会in清水町開催!

2018年04月10日
東部

  清水町シニアクラブ連合会でノルディック・ウォ―ク体験講習会を開催

日時:平成30年4月10日(火)09:30~12:00
会場:清水町体育館・総合グランド
参加:清水町シニアクラブ連合会会員及び清水町町民 24名
講師:全日本ノルディック・ウォ―ク連盟
   ウォーキングライフマイスター 木内 雅 氏
   公認指導員 2名

 今年は、県連合会で健康づくり支援事業の中でノルディック・ウォ―ク普及を図ります。市町連合会及び地区・単位クラブでの講習会開催を積極的に支援しています。年度初めての講習会は、清水町の皆さんが挑戦されました。清水町シニアクラブ連合会では、趣味クラブに今年度からノルディック・ウオーク部を開設するとのことで、本日はクラブの発足式を兼ねた講習会となりました。趣味クラブ会員30余名中22名他非会員さんが2名加わって総勢24名での体験会です。体育館でウォーキングマイスターの木内氏からポール利用の効果と効能、正しいポールの使い方、歩き方等を一通りお聞きしてから総合グランドへマイクロバスで移動。実際のウォーキングとポールを利用した準備運動を体験しました。参加者はポールを使ったウォーキングの効果にビックリされたようで、大変満足そうでした。今年度の趣味クラブの盛り上がりに期待したいものです。健康づくりには正しい練習法や正しい用具の使い方があるものです。もし、講習会開催をご希望される市町がありましたら県連合会事務局までご一報ください。

 
発足式で挨拶をされる 有野 清水町連合会長      趣味クラブ 望月 部長
             
              講師:全国ノルディック・ウォ―ク連盟
      
              先ずは、体育館でポールを使ったウォ―クについて基礎を学びます。
      
              会場を総合グランドに移して準備運動と実際のウオーキングを学びます。
【映像1】体育館での基礎講習
       
 【映像2】グランドでの実技体験
       
 【映像3】ウォーキングライフマイスター木内さんのウォーキング(アクティブウォ―ク)
                
     

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