市町連合会の概況

ノルディック・ウォ―ク体験講習会

日時：令和2年11月26日（木）13：30～15：00
会場：掛川市　22世紀の丘公園/芝生広場
参加：シニアクラブ掛川　掛川支部　13名
講師：全日本ノルディック・ウォ―ク連盟
　　　公認指導員　3名

今年度初めての体験講習会が開催されました。
コロナウイルス感染症の拡大で活動自粛が続く中、無理なく適度な運動ができるウォーキングは高齢者のみならずだれにでも適した運動ではないでしょうか。
今回は、大変良い天気に恵まれ、気持ち良い汗をかくことができ参加者の皆さまにも喜んでいただけたのではないでしょうか。
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講習会に参加してくれた皆さん
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　
講習会の映像
　　　準備運動と基本編
　　　　　　　　　　　　　
　　歩行編